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Terapias individuales y personalizadas

A través de un tratamiento breve y eficaz, basado en técnicas cognitivo-conductuales, Mindfulness y Psicología Positiva, resolvemos problemas de ansiedad, estrés, fobias, depresión y crisis personales, producidas por rupturas sentimentales, enfermedad, pérdida de seres queridos, cambios vitales, malestar en el trabajo, etc... (Presencial u online vía Skype)

Ansiedad
Separaciones y divorcios

Asesoramiento psicológico para llevar a cabo el proceso de separación y divorcio de la forma más adecuada posible, tanto para los miembros de la ex pareja como para los hijos. Terapia familiar con el objetivo de que el proceso de adaptación a la nueva realidad se lleve a cabo sin secuelas emocionales ni en los menores ni en sus padres. 

Divorcios
Problemas de autoestima y habilidades sociales

Detrás de la mayoría de los conflictos psicológicos se encuentra la falta de autoestima, es decir, la percepción de que uno/a no vale lo suficiente. Por ello, trabajar el autoconcepto y aprender a quererse a uno/a mismo es una de las grandes inversiones que el ser humano puede hacer en su propio bienestar emocional y en la mejora de sus relaciones sociales. 

Autoestima y felicidad
Coaching personal

Te ayudamos a lograr tus metas personales y profesionales a través de un programa de coaching que te brinda las mejores técnicas para fijar objetivos, superar obstáculos, tomar decisiones y, en definitiva, avanzar en tu desarrollo físico, mental y profesional. Los sueños se pueden cumplir si sabemos cómo hacerlos realidad.

Desarrollo personal
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